Наверняка каждый из нас слышал или говорил, что «Все болезни от нервов». Действительно ли состояние нервной системы и психологические проблемы могут влиять на физическое здоровье человека. Какими болезнями чреваты психологические расстройства, кто наиболее всего подвержен возникновению этого явления, что такое психосоматика — на эти и другие вопросы узнаем ответы из этой статьи. Она будет полезна любому, кто заинтересован в физическом и душевном здоровье своих близких и себя самого.
Что такое психосоматика и история ее возникновения
Психосоматика — это наука, которая изучает влияние психологических нарушений на возникновение и течение соматических заболеваний, взаимосвязь между характером, поведением, эмоциональными особенностями и общими заболеваниями систем и органов человека.
О влиянии психологического состояния на телесное здоровье люди задумывались еще с древних времен.
Впервые термин «психосоматический» использовал врач Иоганн-Христиан Гейнрот (Хейнрот, Heinroth) в 1818 году. Позднее эту область медицины продолжили изучать и широкое распространение она получила в 1920-1950-х годах. Первое упоминание термина в научной литературе было в 1922 году, эту дату можно считать официальным признанием того, что неустойчивое психологическое состояние может способствовать возникновению целого ряда телесных болезней.
Факторы, вызывающие психосоматические заболевания
Выделяют несколько основных причин возникновения патологии:
- Раздвоение личности, постоянная внутренняя борьба между двумя «Я»;
- Условное преимущество состояния заболевания. Когда пациенту выгодно находиться под влиянием болезни, тогда как избавившись от нее он столкнется с проблемами, которые необходимо решать или с другим отношением к себе;
- Внушение. Здесь применима фраза «как корабль назовешь, так он и поплывет». Часто относится к навешиванию клише в детстве — «глупый, бестолковый, жадина» и т.п.;
- «Элементы органической речи». Физическая реализация произносимых слов — «это меня сводит с ума», «болит сердце за тебя», «потерял дар речи» и подобные высказывания;
- Подражание. Если длительное время человек копирует поведение и повадки другого, то он перестает жить в своей физической оболочке;
- Наказание самого себя. Очень часто встречающаяся патология — физические нарушения и травмы как реакция на то, что пациент считает, что заслуживает наказание за какой-либо свой поступок;
- Психологические травмы в прошлом. Чаще всего это события раннего детства, без своевременной психотерапии, наложившие отпечаток на восприятие жизни, внутреннего и внешнего мира;
- Эмоциональная скованность. Накопление нерастраченных эмоций и неумение воспринимать происходящее через призму эмоций, а только лишь основываясь на логическом подходе может сказываться на физическом здоровье, проявляясь в подверженности возникновению хронических заболеваний и нарушению работы систем организма.
Впервые классификацию психосоматических заболеваний и их причин выдвинула Луиза Хей. Она на себе испытала последствия детских психологических травм.
Перечень болезней и их симптомы
Психолог и гомеопат Валерий Синельников составил основной перечень болезней, идущих из головы, этот список довольно обширный:
- Ангина — гнойные образования в горле, высокая температура тела;
- Анорексия — резкая потеря веса, отвращение от еды;
- Атопия — высыпания на коже, крапивница, спазм дыхания;
- Болезни органов зрения — ухудшение зрения;
- Болезни суставов;
- Болезнь Боткина — желтые склеры глаз, пожелтение кожи;
- Болезнь Паркинсона;
- Бронхиальная астма — кашель, удушье;
- Варикозное расширение вен;
- Венерические заболевания;
- Внезапная или ранняя седина;
- Воспаление аппендикса — боль в области живота справа;
- Воспаление предстательной железы — боль при мочеиспускании у мужчин;
- Воспаление уретры — боль при мочеиспускании у женщин;
- Герпетические поражения — герпес на коже и слизистых;
- Гипертония — повышенное артериальное давление;
- Гипотония — пониженное артериальное давление;
- Гнойное поражение глаз;
- Депрессия;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта — боли в области живота, кишечника, запоры, поносы;
- Заболевания кроветворной системы — плохое общее состояние;
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Заболевания поджелудочной железы — боль под ребром слева;
- Заболевания позвоночника;
- Заболевания почек;
- Заболевания репродуктивной системы;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Заболевания толстой кишки;
- Зуд;
- Избыточный вес;
- Камни в желчном пузыре;
- Кандидоз — зуд, неприятный запах и выделения из влагалища;
- Кашель;
- Кожные заболевания;
- Колики, спазмы;
- Кровотечения органов малого таза;
- Лихорадка;
- Мастит — боль, уплотнение в груди, высокая температура тела;
- Мигрень, головные боли;
- Множественные гнойные образования;
- Морская болезнь;
- Мужское половое бессилие;
- Нарушение целостности анального отверстия — боль, кровотечение;
- Нарушения дыхательной системы — боль, кашель, спазмы, воспаления;
- Нарушения работы печени, гепатиты;
- Нарушения слуха;
- Недержание мочи;
- Нервный тик;
- Обгрызание ногтей;
- Онкологические заболевания;
- Опоясывающий лишай — кожные высыпания по линии талии;
- Остеопороз — хрупкость костей, частые переломы;
- Папилломы;
- Паралич;
- Парезы;
- Повышенная кислотность желудка;
- Подагра;
- Поражение желчного пузыря;
- Потеря интереса к жизни;
- Предменструальный синдром;
- Различные опухоли;
- Ранний климакс;
- Рассеянный склероз — полная или частичная потеря памяти;
- Рахит — искривление и недоразвитие костей;
- Рвота, тошнота;
- Регулярные нарушения стула;
- Рецидивирующие, плохо заживающие раны и язвы;
- Риниты и другие заболевания носа;
- Синдром приобретенного иммунодефицита человека;
- Склонность к алкоголизму;
- Стоматологические заболевания;
- Судороги;
- Туберкулез — кашель с кровью;
- Удушье;
- Упадок сил;
- Фригидность — отсутствие сексуального влечения у женщин;
- Фурункулез, абсцессы, чирьи, ячмени;
- Храп;
- Частые инфекции;
- Частые травмы;
- Чревоугодие — неконтролируемый аппетит;
- Шизофрения;
- Эндокринные нарушения;
- Эпилептические приступы.
Не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением. При подозрении на психические расстройства обязательно нужны консультации невропатолога и врача-психиатра. Лечение выполняется только по составленной врачом схеме.
Группы риска больных психосоматическими заболеваниями
Наиболее подвержены возникновению психосоматических недугов люди, относящиеся к меланхоличному типу темперамента. Пессимистичный взгляд на вещи, неуверенность в своих силах имеют разрушающее воздействие.
Книги по психологии https://www.wildberries.ru/catalog/knigi/nehudozhestvennaya-literatura/psihologiya.
Наверняка вы замечали, что даже ОРВИ заражаются чаще, когда человек находится в гнетущем состоянии, упадке сил, что, в свою очередь снижает иммунную защиту организма.
В отдельную категорию стоит выделить детей и подростков, так как их не сформированная психика не всегда может правильно истолковывать информацию, они более подвержены влиянию критики. И если маленький ребенок не может с этим справиться и живет с навешиваемыми ярлыками, заболеваниями, которые накапливаются как снежный ком, то подросткам свойственно более остро воспринимать любые переживания, что, кроме заболеваний может привести даже к суициду.
Лечение психосоматики
И хотя основную работу для излечения нужно будет проводить самому больному, так как нет таблетки, которая избавит от психических причин, но составить систему лечения должен врач. Кроме того, психосоматические причины возникновения недуга, как правило, выявляются не сразу.
Существует много техник и методик избавления от психологического корня проблем. Кроме психотерапии могут применяться фитотерапия, ароматерапия, мануальное воздействие. Также принесет пользу такая духовная практика как йога, она воздействует на тело и мысли одновременно.
Большое значение имеет предварительная работа психотерапевта, чтобы настроить человека на излечение и привести его мысли в порядок. Ведь без понимания и принятия проблемы, невозможно ее излечить. Психосоматика это что? — взаимосвязь возникновения заболеваний тела от головы, поэтому сначала приводим в порядок мысли, и только после этого наладится работа систем организма.
Если у вас или ваших близких наблюдаются рецидивирующие заболевания или непроходящие болезни, несмотря на получаемую терапию, нужно предположить взаимосвязь болезней тела с хаосом в голове или психиатрическими проблемами. Они могут быть не заметны на первый взгляд, казаться особенностями характера и темперамента. Однако лучше размотать этот клубок и попробовать избавиться от недуга. Безусловно, для этого потребуется сложная кропотливая работа над самим собой. Но освободившись от груза в голове, жить со здоровым телом и в ладу с самим собой, придет понимание, что цель стоила средств.
