Массаж головы для роста волос в домашних условиях

Массаж волосистой части головы поможет простимулировать волосяные фолликулы, улучшить их питание и ускорить деление клеток внутри, тем самым ускорить рост волос и укрепить их изнутри.

Прежде чем описать технику массажа, скажу, что стоит понимать, при каких состояниях массаж пойдет на пользу, а при каких заболеваниях он противопоказан и может даже навредить.

Чем полезен массаж головы?

• Улучшает кровообращение кожи головы, как следствие – улучшает питание и рост волосяного фолликула.
• Стимулирует активные точки на коже головы, тем самым улучшая состояние не только волос, но и органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, приводит нервную систему в порядок.
• Улучшает состояние кожи волосистой части головы при некоторых трихологических заболеваниях.
• Помогает в борьбе с мигренями, гипотонией.
• В некоторых случаях является профилактикой облысения. Но, при облысении перед проведением курса массажа требуется консультация у трихолога, который поставив точный диагноз, объяснит полезен или вреден массаж при поставленном диагнозе.
• Помогает снять стресс и депрессивные состояния.

Противопоказаниями массажа головы являются следующие нарушения:

• Любые повреждения целостности кожного покрова головы.
• Грибковые поражения и экземы.
• Расширенные сосуды на лице.
• Повышенное кровяное давление.

Правила проведения массажа:

• Не употреблять алкогольные напитки за 5 часов до проведения массажа.
• Если при массаже появились неприятные ощущения, такие как: головокружение, онемение, боли в голове, следует сразу прекратить процедуру.
• Массаж следует проводить предельно аккуратно, подушечками пальцев.
• Продолжительность каждой процедуры массажа не должна превышать 15 минут.
• Если есть перхоть и волосы растут слишком медленно, можно применить во время массажа растительные экстракты.
• Массаж проводить перед мытьем волос, чтобы смыть избыточной секрет сальных желез и массажные средства.

В данной статье я рассмотрю те виды массажа для роста волос, которые вы можете провести в домашних условиях сами.

Массаж головы расческой для усиления роста волос, техника выполнения:

Данный вид массажа самый простой и подходит для ежедневного выполнения.

Для массажа лучше выбрать массажную щетку.

Принять положение лежа, свесив голову с кровати, тем самым обеспечив приток крови к коже головы.

Начинайте расчесывание от затылка в разных направлениях.

Продолжительность такого массажа составляем 3-5 минут, после чего вы почувствуете тепло за счет усиления кровообращения.

Данный массаж можно выполнять сидя или стоя, максимально наклонив голову вперед.

При выполнении расчесывания чередуйте движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки.

Кроме усиления кровообращения, происходит распределение кожного сала по всему стержню волоса, делая его сильным и блестящим.

Не рекомендуется людям с гипертонией и головокружениями.

Массаж лазерной расческой для усиления роста волос.

Лазерная расческа-портативный комплекс, идентичный салонному лазеру, умещающийся в вашей сумочке.

Синее LED излучение, низкоуровневая лазерная терапия и вибрационная ионостимуляция воздействуют на поверхностные слои кожи, тем самым усиливают кровообращение и питание волосяных луковиц.

А красное LED излучение , обладающее способностью к глубокому проникновению, воздействует на более глубокие слои кожи, стимулируя раскрытие потенциала роста фолликулов, пробуждая спящие луковицы.

Как пользоваться лазерной расческой?

Используйте лазерную расческу как обычную повседневную

Расчесывайте волосы медленно, воздействие расчески должно быть большую часть времени направлено на кожу головы.

Вы можете использовать технику массажа с обычной расческой, с той лишь разницей, что большая часть движений должна быть на поверхности головы а не на самих волосах.длительность массажа составляет от 10 до 15 минут.

К противопоказаниям использования лазерной расчески относят:

• Дерматиты любого происхождения.
• Нарушение целостности кожного покрова головы.
• Беременность и лактация.
• Ожоги кожи головы.
• Онкологические заболевания.
• Паралич лицевого нерва.
• Возраст до 12 лет.

Техника выполнения мануального (ручного) массажа для усиления роста волос

Начинаем массаж головы с поглаживаний.

Располагаем руки на макушке головы, плавными движениями выполняем поглаживания, перемещая руки к плечам.

Далее, округляем кисти рук, как будто депжим в руках тенисные мячики. Подушечки парьцев ставим на макушку головы и круговыми движениями медленно продвигаемся к затылку.

За тем, отделяем небольшую прядь от основного пучка волос с левой стороны, ближе ко лбу левой рукой, наматываем слегка прядь на указательный палец и,  немного оттянув прядь, отпускаем ее.

Далее захватываем правой рукой прядь справа и повторяем процедуру и так проходимся по всем прядям ото лба к затылку два — три раза.

Кисти рук округляем опять, как — будто держим теннисные шарики, ставим кончики пальцев на голову где начинается волосистая часть у лба и пальцами как расческой расчесываем волосы, делая немного вибрирующие движения.

Расправьте кисти рук, делайте поглаживания ладонями без участия пальцев, слегка нажимая на голову, продвигаясь ото лба к затылку.

Округлите кисти рук, поставьте их в исходное положение, у лба. Нажимайте кончиками пальцев на кожу головы в течение секунды, за тем, продвигайтесь ниже к затылку, делая те же движения.

Следующий прием: запустите кисти рук под пряди волос, двигаясь от виска к макушке, когда руки окажутся рядом, обхватите ладошками голову и слегка надавите на кожу в течение 1 секунды, затем уберите руки, повторите данный прием 2-3 раза.

Делаем тот же прием, но расположите руки таким образом, чтобы одна рука была спереди (её движения ото лба к макушке). Вторую руку расположите на затылке, движение к макушке.

Как в самом начале выполните поглаживание головы.

После этого, ребрами ладоней делайте легкие поочередные поколачивания по часовой стрелке вокруг макушки головы. Выполнять 2-3 раза.

Закончить массаж необходимо поглаживаниями, которыми начинался  массаж.

Все приемы, которые мы с вами рассмотрели можно применять при самомассаже.

Массаж головы — это средство для стимуляции роста волос, профилактика выпадения и улучшение кровообращения кожи головы, вот почемуспециалисты включают его в состав комплексного лечения трихологических заболеваний.

Какой вид массажа лучше подойдет вам, решать вам. Учтите все противопоказания. И густых и длинных волос вам!!!